Advies: jonge kinderen vertellen dat u gaat scheiden

U gaat scheiden en wilt dit aan uw kinderen vertellen. Wanneer is een goed moment? En hoe brengt u deze verdrietige boodschap? We geven enkele aanwijzingen:

• Wacht met vertellen tot het besluit om te scheiden vaststaat. Breng kinderen bijvoorbeeld een paar weken voordat een van de ouders vertrekt op de hoogte. Wacht zeker niet te lang: iedereen wil voorkomen dat kinderen erachter komen via anderen.
• Vertel het ze samen. Zo laten ouders hun kinderen zien dat ze als ouders nog wel een eenheid vormen. Dat geeft een veilig gevoel.
• Vertel het op een rustig moment, het liefst op een plek waar de kinderen zich thuis voelen.
• Houd rekening met verschillende leeftijden, maar vertel het alle kinderen tegelijk. Zo kunnen ze elkaar steunen.
• Bespaar kinderen de details over het hoe en waarom en vertel ze dat het een besluit van jullie samen is.
• Kinderen verwerken emotionele gebeurtenissen in stappen. Geef hen de tijd om dingen te verwerken. Een reactie komt soms pas later. Jonge kinderen nemen vaak in eerste instantie de emoties van hun ouder(s) over.
• Vergeet niet om naar een reactie te vragen.
• Check bij jonge kinderen of ze de boodschap begrijpen.
• Vertel de kinderen in het kort over de gevolgen van de scheiding. Het betekent bijvoorbeeld dat papa en mama niet meer in één huis wonen.
• Vertel kinderen dat zij niet de oorzaak zijn van de scheiding.
• Benadruk dat jullie liefde voor hen wel blijvend is.